Tafelopstelling
“Alle puzzelstukjes vielen in elkaar en eindelijk voelde ik rust.”
Loop je al een tijd rond met een terugkerend thema?
Je hebt misschien al verschillende dingen geprobeerd,
maar toch blijf je tegen hetzelfde aanlopen.
🌿 Vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak.
🌿 Een onrust die maar niet verdwijnt.
🌿 Een gevoel van “aanstaan” waar je moeilijk uit komt.
🌿 Of misschien voel je iets knagen, maar kun je er de vinger niet op leggen.
Dan kan een tafelopstelling heel helpend zijn om op een laagje
dieper te onderzoeken wat er speelt.
Herken je dit?
👉🏻 Je staat altijd ‘aan’. Doorgaan is jouw tweede natuur.
👉🏻 Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen.
👉🏻 Je wilt het graag goed doen, het liefst perfect — ook al weet je dat het niet hoeft.
👉🏻 Je denkt veel. Voelt weinig. En verlangt juist naar dat laatste.
“Tijdens de tafelopstelling wordt het zichtbaar waar de blokkades nog zitten maar ook gelijk heel tastbaar en confronterend.”
Een tafelopstelling helpt je om te voelen wat er onder de oppervlakte speelt
We gaan samen onderzoeken. Op een andere laag dan je hoofd. Een laagje dieper.
Met behulp van poppetjes en blokjes brengen we jouw vraagstuk in beeld. Alles wat erbij hoort krijgt een plek op tafel. Wat speelt er? Wat wil gezien worden? Waar zit beweging?
Je krijgt de ruimte om te zakken in je lichaam, zodat jij open kunt staan voor nieuwe inzichten.
Ik bied een veilige ruimte. Ik ben er met aandacht, rust en zonder oordeel.
Ik kijk en voel met je mee tijdens de tafelopstelling.
Tafelopstelling
Een 1-op-1 sessie van 2 uur in mijn praktijk in Meppel
(of via Zoom)
Een systemische verkenning van jouw vraagstuk
Helderheid over wat jou tegenhoudt én wat jou verder helpt
Een passende oefening om thuis mee verder te gaan
Een belmoment na een week om samen terug te blikken
147,- euro (incl btw)
De tafelopstelling was voor mij echt een eye opener en sluitstuk op al het werk waar ik de afgelopen jaren mee bezig ben geweest. Zoveel was al duidelijk na diverse coaching en therapie alleen was er altijd iets dat ontbrak. Tijdens de tafel opstelling wordt het zichtbaar waar de blokkades nog zitten maar ook gelijk heel tastbaar en confronterend. Alle puzzelstukjes vielen in elkaar en eindelijk voelde ik rust. De sessie was heel fijn. Aletta neemt alle tijd om aandachtig te luisteren en ik voelde me erg op mijn gemak. De tafel opstelling heeft mij heel veel gebracht en ik heb weer een stuk kunnen afsluiten. Dankjewel Aletta voor deze waardevolle sessie ❤️
Lieve Aletta, De coach sessie / tafelopstelling heeft mij veel inzichten gegeven. Waar sta ik. Maar vooral waar wil ik terug naartoe. Je manier van coachen vond ik heel fijn. Je bent heel rustig en ook nuchter en luistert echt. Van tevoren leek een sessie van 2 uur mij heel erg lang maar het is echt voorbij gevlogen. Ik hoop, lieve Aletta, dat jij heel veel vrouwen mag helpen.
Ik deed voor het eerst in mijn leven een tafelopstelling en dat was bij Aletta. Ook al wist ik het wel, nu werd visueel gemaakt hoeveel invloed patronen van mijn jeugd nog invloed hebben op mijn dagelijks leven. Aletta gaf mij en mijn emoties de ruimte en wist de focus op mijn vraag te houden.